늙은호박의 효능

정보공유 2016. 10. 30. 23:57
다가오는 할로윈~!!

할로윈데이에만 호박이
유명한건 아니랍니다 ~~!!

호박은 타임지가 선정한
10대 건강식 중에 하나로써
다이어트나 건강을 위한 식단으로
많이 접할 수 있답니다 ;)


그 중에서도 늙은 호박의 경우
일반 호박이나 애호박보다
영양이 더욱 풍부하다고 알려져있는데요

늙은호박의 효능에
대해서 알아보겠습니다 ~~!!

늙은호박에는
비타민과 무기질이 풍부하여
신체내 에너지 생성및
항산화에 효과적이며

대표적으로 늙은호박은 섬유질이
풍부한 식품에 속합니다 ~

이는 포만감을 줄 뿐만 아니라
위장 건강 및 변비예방에도 좋으며

수분의 빠른 배출과 공급에 도움을 주어
붓기예방에 효과적입니다~~!!

또한
노폐물 배출과
신체내의 대사를 높여주어서

다이어트 식단으로도
많이 활용되기도 하는데요~~

늙은호박에 많이 함유되어있는
베타카로틴은
면역력을 증진시키며 항암작용에도
좋다고 알려져있습니다.

또한 베타카로틴성분은
피부의 탄력및 피부미용에도
이로운 효능을 가진다고 합니다 ~~!!

효과좋은 늙은호박의 효능
하루 한끼의 식사에 활용해보세요 ♥

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Posted by 뿅뿅♥♥♥
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삼각김밥의 진화 "홍삼 닭가슴살" 칼로리^^

정보공유 2016. 5. 27. 23:24
잠시 편의점에 들렀다가 발견한
신상품 ~~~!!

삼각김밥은 계속 진화한다 ^^

아침 일찍 헐레벌떡 뛰어나와서
매번 들려서 먹었던 편의점 삼각김밥~~!!

처음에는 종류가 많지 않아서
고민 할것 없이
전주비빔이랑 참치 마요만을
고집하면서 먹었었던 기억이 나네요~~


이번에 출시된 건강 메뉴
홍삼 닭가슴살 삼각김밥 ~~!!

행사 중이라서 아로니아를
무료로 증정하더라구요~~~~~^^

궁금증이란 단어로 머릿속이
가득 채워진 기분 ~~!!

바로 구매 해서 먹어 보았답니다 ^^


정관장과 협약을 맺은건지

홍삼의 대명사 "정관장" 마크가
찍혀져 있습니다~~~



홍삼닭가슴살 삼각김밥의 칼로리는
180칼로리로

기존의 삼각김밥 칼로리와
비슷한 수치를 가지고 있습니다

삼각김밥 칼로리는 일반적으로
160~180정도로
재료에 따라서 차이가 조금씩 난답니다^^


아로니아과즙 100프로~~!!

아로니아가 요즘 엄청 유행하더라구요
최근 건강식품으로 많이 알려져 있지요^^

안토시아닌이 아사이베리 50배정도
더 많이 함유되어 있어서
항산화 효과가 뛰어나다고 알려져 있답니다


증정품까지 ~~!! 건강한 식사^^




나중에는 삼각김밥이 보양식으로
자리잡을지 모를일입니다 ~~~!!

삼각김밥은 종류가 하루하루 진화하듯
늘어나는것 같네요^^


다음은 어떤 삼각김밥이 출시될지...
기대됩니다용 ♥


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Posted by 뿅뿅♥♥♥
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위드미(with me) "닭가슴살 샐러드 파스타"

먹라이프 2016. 5. 13. 23:07
편의점 도시락 맛있는 곳~~~!!
With me 위드미~^^

저는 맛있는 즉석음식들에
빠져서 헤어나오지 못하는
편의점 매니아~~!!

제가 생각하는 편의점 도시락이
가장 맛있는 곳 ~~!!

위드미에서 점심을
해결하기위해
오늘도 위드미편의점으로
발걸음을 옮겨봅니다^^


가성비 최고의 편의점도시락~~!!
오늘의 메뉴는

"닭가슴살 샐러드 파스타"

천원짜리 3장으로 해결할 수 있는
건강한 한끼 도시락입니당 ^^

무엇보다 행사상품이
많다는 것이 위드미의 특징♥

제가 좋아하는 바나나가
플러스원 상품이네요 ^^

짱입니당 ~~!! 굳뜨~^^

맛있는 파스타 소스까지^^

향부터 시큼 달콤함이
전해져 옵니당 ~~!!

입맛을 다시며 비비고 비비고 ^^

무엇보다 단백질이라면 빠질 수 없는
닭가슴살이 파스타와 함께
조화를 이루고 있어서

보기만 해도 건강해지는 느낌 물씬^^

양상추와 각종 채소도
즉석음식이라고 믿기 힘들정도로
신선도도 좋구요~~

맛도 짱짱^^

기분 좋은 미소가 가득 할 정도로
만족도를 가지고서
위드미(with me)에서 "닭가슴살 샐러드 파스타"와 함께
점심한끼 해결합니다~~♥
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