냉방병 증상과 원인 예방법

여름감기의 원인 중 한가지로 꼽히는

냉방병 ~~~!!!

 

 

 

 

 

 

에어컨 및 냉방기구로 인해서

실내외 온도차가 높아지면서

 

더위가 찾아옴과 동시에

냉방병을 호소하거나 걸리는 사람들이

많아지고 있다고 합니다 ~~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

냉방병에 걸리게 되면

 

그 증상으로는

두통과 피로감을 느끼기 쉬우며

 

 

 

심할 경우

 

감기로 오인하기 쉬울 정도로

 

몸살이나 어지럼증, 코막힘이

동반해서 증상이 나타나는 경우도

생기게 됩니다 ~~!!!

 

 

또한

 

냉방병으로 인한 세균, 바이러스에 대한

면역이 약해지게 되면서

 

자칫 독한 여름감기에 노출되기 쉽습니다 ~~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

냉방병의 원인으로는

 

 

 

냉방기구로 인한

 

 

실내외 온도차이가 커짐으로써

체내 체온조절에

이상이 생겨 나타나는 경우가 빈번합니다 ~~!!

 

 

 

냉방기구를 장시간 틀어 놓게되면

실내의 습도가 낮아지며

 

냉방기의 바이러스 병원균에 오염되기

쉬워집니다 ~~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

따라서

 

그에 따른 냉방병 예방법으로는

실내외 온도차이를

3~6도 정도로 줄이고

 

실내 공기 환기도 필수적으로 해주어야 합니다 ~~!!

 

 

따뜻한 물을 마셔주어서

건조함을 줄이고 호흡기 질환을

예방해주어야 합니다 ~~!!

 

냉방기의 필터는

주 2회 정도로 수시로 청소해줌으로써

바이러스와 같은 병원균이

번식하지 않도록 해줄 것을 권장합니다 ~~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※ 감기예방법

http://chltmddus.tistory.com/87

 

 

 

냉방병과 감기의 연관성은

매우 크다고 할 수 있으며

2차적인 건조증이나 면역결핍으로

 

감기를 사전에 예방해주는 것도 중요합니다 ~!!

 

 

냉방병을 예방하기 위한 방법~~!!

 

실천해서 여름감기 에방합시다 ♥