다이어트 간식 "스트링치즈" 칼로리

 

 

 

 

 

따끈하게 데워서 먹으면

쫀득한 식감이 더해지는

찢어 먹는 스트링치즈 ~~~!!

 

다이어트 하는데

치즈가 괜찮을까?? 라고 고민하면서

쉽게 손을 대지 못하는 분들이

많으신 데요 ~~

 

 

맛있는 스트링치즈 ~~!!

칼로리와 함께 다이어트에 안좋은 영향을

미치는지 알아 보겠습니다 ^^

 

 

 

 

 

오늘 제가 구매한 스트링치즈입니다 ^^

 

치즈를 너무 좋아하는지라

항상 즐겨 먹게 되는데요 ~~

 

"스트레스 받지말자"

스트레스가 체중조절에 악영향을 준다는 말이

있듯이 참다참다 안되면 저는

먹고 칼로리를 소모하는 편이랍니다 ^^

 

 

스트링치즈는 먹기가 편하고

특유의 치즈냄새가 덜해서 좋아하는 간식이랍니다~~

 

 

 

 

왠걸 스쿨초이스 스트링치즈가

2+1 행사라서 덤으로

한개 더 얻었네요 ~~~~

 

 

개인적인 생각이지만

먹어본 결과 저는 치즈헤드가 더 맛있는듯 ?! ㅎ

 

 

스트링치즈의 칼로리는

다이어트간식으로 적절할 정도입니다

 

보통 성분에 따라서

50~80 칼로리에 해당하는 저칼로리랍니다

 

 

 

"그럼 다이어트 간식으로도 괜찮을까요??"

 

간편하게 찢어서 먹을 수 있는

스트링치즈는

피자 뒷부분에 보통 들어간답니다~~!!

 

피자 먹을때도 치즈 부분이

살찔까 겁나서 남겨두는 습관이 있지요 ^^

 

 

 

 

 

스트링치즈는

지방도 있지만 함께 함유되어있는

비타민 B2로 인해서

쉽게 지방을 연소 시킨다고 합니다

 

그외에 단백질 아미노산이

풍부하여서 대사작용에 좋다고도 합니다~~!!

 

 

 

 

 

 

스트링치즈 효능에는

정장작용을 도와주는 비피더스 균도 풍부해서

장건강에도 효과적입니다

 

 

그리고

스트링치즈는 간식 외에도

샐러드에 곁들여 먹을 수 있어서

다양하게 먹을 수 있답니다 ^^