감기에 좋은음식

감기에 좋은음식

1살 더 먹엇다고 슬펏던게 어제같은데 ...

올해도 26일이나 지낫네요 여러분!

나이가 한살 더 먹어서 인가용 감기도 독해져가고

독감걸린분들도 많더라구용 ㅠㅠㅠ

한동안바빠서 사람만날일도 없고 밖에 나가질않아서 그런가 

바이러스들도 저를 피하나봅니당 ㅋㅋㅋ

감기에 비타민A,C 좋은거 알고계시죵???

 몸이 좋지않으면 소화도 잘안되고 공감하시쥬ㅠㅠㅠ

소화가 잘되게 도와주는 역활을 하는것이 바로 파흰뿌리!!!

생강과함께 따뜻하게 끓여드시면 몸이따뜻해지면서 땀이 흐르고,

열이 잇는경우 열을 내려주는 역활도 한답니당~!

무에도 비타민C가 많이 함유되어잇어서 구웃!

무를 썰어서 꿀가득~~~~~~부어

하루정도 두면 맑은즙이 나온답니당~

숟가락으로 2번 드셔주시면 가래가 쉽게 가라앉고,

피로회복까지!!!!ㅎㅎㅎ

만약, 열이 난다면 콩나물을 드셔주시면 좋답니당ㅎㅎㅎ

간기능회복을 도와주기때문에 음주후에도 좋아용 ㅋㅋㅋㅋ

모두들 2019년 건강합시당!