어렸을때부터
어머님은 짜장면이 싫다고 하셨죠~~~!!
다 이유가 있었답니다 ㅠ
중국집음식 ~~!!
저도 정말 너무 좋아하는 메뉴라서
한달에 한번 정도는 먹는 것 같아요^^
하지만 중국집 음식 ~
중화요리가 "다이어트의 적"이라는 건
알고 계셨나요?!
제가 정말 너무나도 좋아라하는 짜장면~~!!
짜장면은 꼭 챙겨먹었었는데요
칼로리를 듣고선 한숨까지 쉬었었지요 ㅠ
100g기준으로 85칼로리~!!
1인분에 재료에 따라서
700~900칼로리인데요~~
보통 864칼로리라고 합니다 ~!!
어마어마하네요 ㅠ
짬뽕은 칼로리가 조금 더 낮은
수치를 가리키네요^^
짬뽕의 칼로리는 788칼로리~!!
하지만 국물의 염분과 나트륨을 함께
섭취하게되면
열량이 더 올라간다고 말하니 조심~~~!!!
빠뜨리지 말기~~!!!
그 외 함께 곁들여먹는 탕수육~~!!
1인분 (소) 한접시에 481칼로리 ~~!!
재료와 소스에 따라서 틀리기에
정확한 칼로리는 아니지만
"다이어트의 적"은 분명하네요^^
맛있으면 제로칼로리지만
찌고나면 후회되는 법 ^^
어머님은 짜장면이 싫다고 하셨죠~~~!!
다 이유가 있었답니다 ㅠ
중국집음식 ~~!!
저도 정말 너무 좋아하는 메뉴라서
한달에 한번 정도는 먹는 것 같아요^^
하지만 중국집 음식 ~
중화요리가 "다이어트의 적"이라는 건
알고 계셨나요?!
제가 정말 너무나도 좋아라하는 짜장면~~!!
짜장면은 꼭 챙겨먹었었는데요
칼로리를 듣고선 한숨까지 쉬었었지요 ㅠ
100g기준으로 85칼로리~!!
1인분에 재료에 따라서
700~900칼로리인데요~~
보통 864칼로리라고 합니다 ~!!
어마어마하네요 ㅠ
짬뽕은 칼로리가 조금 더 낮은
수치를 가리키네요^^
짬뽕의 칼로리는 788칼로리~!!
하지만 국물의 염분과 나트륨을 함께
섭취하게되면
열량이 더 올라간다고 말하니 조심~~~!!!
빠뜨리지 말기~~!!!
그 외 함께 곁들여먹는 탕수육~~!!
1인분 (소) 한접시에 481칼로리 ~~!!
재료와 소스에 따라서 틀리기에
정확한 칼로리는 아니지만
"다이어트의 적"은 분명하네요^^
맛있으면 제로칼로리지만
찌고나면 후회되는 법 ^^
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