[수성구 범어동] 순환운동 "서킷트레이닝"
안녕하세요 ^^
다이어트앤핏 트레이닝 클럽
순환운동 전문 트레이너 최코치 입니다 ~!!
"대구에서 체지방 연소를 높이는
고강도 트레이닝을 할 만한 곳 없을까요??"
서킷트레이닝은
이전에도 포스팅 해드렸듯이
트레이닝의 목적이
단시간의 체지방연소를 높임과 동시에
심폐지구력 및 체력, 근력을
올리는데 그 목표점을 두고 있습니다 ~!!
※참고링크 :
탄탄하고 군살없는 몸매를 만들기위해
저희 트레이닝 클럽은
서킷트레이닝 프로그램을 도입한
수성구 범어동에 위치한
트레이닝 클럽이랍니다 ~!!
"다이어트앤핏"이라는 이름으로
말그대로
다이어트에 집중하고자 하는 분들에게
맞춤형 관리와 함께
운동후 프로틴도 제공을
해드리고 있답니다 ~~!!
운동 후 단백질 섭취의 중요성은
방송이나 여러 다이어트 칼럼에서도
많이 소개 되었듯이
근육의 손실을 방지 할 뿐 아니라
탄력적인 근육을 만들고
대사량을 높이는데 강점을 두고 있습니다~!!
프로틴 보충제를
제공 해드리는 이유도
휘트니스센터나 트레이닝 클럽에
방문하시는 회원들 중
운동 후 프로틴을 섭취하는 사람들은
체지방연소가 빠르지만
그렇지 않으신 분들은
느린 효과 혹은 정체됨을 많이 보이기 때문입니다.
또한
수성구 범어동의
많은 회원들이 저희 클럽에서
순환운동 "서킷트레이닝"을 통해서
목표만큼 감량하시는
저희 다핏 특급 노하우~!!
한 주마다
체지방 1키로 감량을 목표로
매주 체성분 검사를 제공하며
맞춤트레이너와 함께
식단 플랜을 통해서
매 주 식단관리 및 감량 변화 그래프도 함께
그려 드리고 있습니다
1~3개월 간의 목표를 잡아보세요♥
수성구 범어동에 위치한
순환운동 서킷트레이닝클럽 "다이어트앤핏"
방문 시 예약은 필수랍니다 ~!!
늦었다고 생각할 때
체중조절은 시작점이라는 것 명심하시구
함께 시작해보아용 ^^
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